今朝はスライス餅4分の1に麺つゆ＋お湯でレンジ、卵焼き、少しのヨーグルトとチョコ。その後トイレで下痢。 10時半ころ空腹で饅頭半分、紅茶とリンゴジュース。 昼は、ヤマザキの黒糖フークレエ1/6と味噌汁、ビヒダスBB536と残りの黒糖饅頭半分。 夕方は、ヤ…