今日は3/22水曜日。晴れ。 7時半ごろ起きる。 ワンに朝ごはん。 8時前ころ、お粥をレンジで温め、味噌入れて食べる。 8時20分ころ.トイレに便は少し出た。 その後ヨーグルト蜂蜜と羊羹食す。 10時過ぎ、トイレに行く便が少々出た。 10時半、食パンスティック…