少しはマシかな

今朝はスライス餅4分の1に麺つゆ＋お湯でレンジ、卵焼き、少しのヨーグルトとチョコ。その後トイレで下痢。

10時半ころ空腹で饅頭半分、紅茶とリンゴジュース。

昼は、ヤマザキの黒糖フークレエ1/6と味噌汁、ビヒダスBB536と残りの黒糖饅頭半分。

夕方は、ヤマザキの黒糖フークレエ1/6と醤油おかき少々。

家に帰ってからは、バナナ半分レンジとスライス餅ほんの少し麺つゆ＋お湯をレンジ。チョコ一個。