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少しはマシかな

今朝はスライス餅4分の1に麺つゆ+お湯でレンジ、卵焼き、少しのヨーグルトとチョコ。その後トイレで下痢。

 

10時半ころ空腹で饅頭半分、紅茶とリンゴジュース。

 

昼は、ヤマザキの黒糖フークレエ1/6と味噌汁、ビヒダスBB536と残りの黒糖饅頭半分。

 

夕方は、ヤマザキの黒糖フークレエ1/6と醤油おかき少々。

 

家に帰ってからは、バナナ半分レンジとスライス餅ほんの少し麺つゆ+お湯をレンジ。チョコ一個。