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少し早い日曜日

今朝は7時半に起きて、甘酒とヨーグルト。

 

昼前に、スライス餅4分の1に麺つゆ+お湯をレンジとヨーグルト。

 

 1430に空腹感あり、リンゴのコンポート作り少しつまみ食い。凍らせたチーズケーキ蒸しパンの4分の1。

 

1800に晩御飯、スライス餅4分の1に麺つゆ+お湯をレンジと卵焼き、ヨーグルト蜂蜜、醤油おかき少々食べたところでお腹がゴロゴロしだしてきた。やっぱり食べ過ぎたかな、トイレ行ってもお腹がまだ痛む。

 

風呂の後、体重測定46kg