夜中に目覚める

3時頃腹痛で目が覚める。結局ガスだけだったが、お腹が痛いまま。また寝る。6時に起きて、甘酒、お粥少し、りんごをレンジで、ヨーグルト。

昼はハイハイン数枚と味噌汁、ヨーグルト。