昨日は仕事遅くなり、体調もよくない分疲れた。 今朝5時15分ころには目が覚めた、今日もパンを焼こうと。カリカリスティック状に。 朝は、甘酒とヨーグルト＋鈴カステラ。焼いたパンカリカリスティックを少し食べて残りは会社へ。 昼は、パンカリカリスティ…