今日は朝から二回も愛犬に起こされ、ようやく睡眠が取れて起きたのが昼前。 12時にバナナ一個レンジとヨーグルト蜂蜜、しらす少々。 16時に空腹感あり、バナナ半分レンジと味噌汁一杯。腹痛ややあり。 20時頃、黒糖フークレエ一切れと妻が貰ってきた大福4分…